SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Coś wczoraj forum szwankowało. U mnie problem może leżeć w samym odżywianiu. Przez długi czas byłem po prostu tłusty. Dużo węgli, dużo fatu, dużo protein. Teraz organizm ma ograniczone ilości cukrów do gospodarowania i chyba właśnie to jest dla niego szokiem. Musi minąć trochę czasu zanim przestawi się na inny tryb.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15106 Data: 2012-04-19 08:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś tam nagrałem, ale jakość jest poniżej krytyki, dosłownie :-| Po prostu chvja widać. Odebrałem wyniki i... szok. Zresztą spójrzcie sami. http://desmond.imageshack.us/Himg651/scaled.php?server=651&filename=zdjcie1319h.jpg&res=landing http://desmond.imageshack.us/Himg268/scaled.php?server=268&filename=zdjcie1320.jpg&res=landing Wątroba [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15106 Data: 2012-04-24 18:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czegoś tu nie kumam

    Post
    Doping

    [...] z zewnątrz zastępuje tez wytwarzany przez organizm, natomiast nandrolon blokuje wydzielanie, ale nie zastępuje własnego teścia. Tylko jak to się ma do odbloku? Czy po prostu brak testosteronu przez okres kilku tygodni może spowodować kilkumiesięczną bezpłodność? Dlaczego po nandrolonie trudniej? Clomid nie działa, czy jak? Może sprawę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2004-09-01 15:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski Herkules ponownie w Lublinie!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] najśmielsze oczekiwania. Muzyka była, hostessy byly, zawodnicy dawali z siebie wszystko (co jest najwazniejsze), wiec mysle ze bylo niezle. A rada dla ciebie stary po prostu nie chodź na takie imprezy jak cie nudzą. GRATULACJE DLA JÓZIA I DARA, POZDRO! p.s. co do kibiców to nie wiem może i ślepy jestes ale momentami to było ze 300 osób [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2005-08-27 22:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ TŁUSTY TYŁEK! POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe ale teraz niestety niemam dostepu do aparatu, wiec niebardzo, a po prostu chodzi mi o to ze tylek nie toz e jest hmmm jakis specjalnie tlusty tylko mi odstaje troszke:) pasowaloby z niego troszke zrzucic... sa na to moze jakies cwiczenia skuteczne?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7824 Data: 2007-01-20 18:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo osob myli" mase" z masa miesniowa i potem idzie taki ulica dwa arbuzy pod pachami bo wazy stowke i uwaza sie za wielkiego po prostu smiech z takich czlowieku wez sie za treningi

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-25 13:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstydliwy problem napletka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Może być stosowany przez mężczyzn, kiedyś urolog polecił mojemu znajomemu, płyn do higeny intymnej dla kobiet, nie pamiętam dokładnie co miało być celem tego wyboru, po prostu mówię. Efektów ubocznych nie będziesz miał po takich środkach. Ty się dziwnie czujesz,a ona? w ogóle rozmawiałeś z nią o tym? Zmieniony przez - dudee w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2014-11-18 10:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najman po prostu lubi dużych facetów (Pudzian, Koksu, Kowalczyk nawet Saleta &-) ) i podnieca go jak go biją i nawet się nie broni :-D tak na serio to jw po 1 to plotka a po 2 z takimi artami na WP a nie na sfd.. Proponuję zamknąć po raz 2 :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2012-09-27 15:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Trec

    Po prostu i się nie chce nic robić po szkole, tlyko siedział bym przed tv czy kompem i nic nie robił. Prawie zawsze śpię po szkole ale przed treningiem ostatnio nie chce spać bo muszę jeść znowu po spaniu albo mam zgagę i jest mi nie dobrze. Gdybym mógł spać więcej to było by ok, bo jak mogę to śpię z jakieś 10h, a w tygodniu tylko ok 6h, więc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2009-01-31 20:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. nie uzywaj rekawiczek 2. chwyt naprzemienny 3. magnezja 4. po prostu po wszystkich cwiczenia stoj ze sztanga w rekach stosujac malpi chwyt az do palenia... 2-3 serie po treningu i gites bedzie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2011-07-11 20:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować masę!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Taka prawda SebaM!!! A najgorsza lipa to jest w pracy! Kurde! Obciach po prostu! Wychodzisz z toalety a tu kolejka..... no i nieszczęśliwy ten kto wejdzie po tobie! Ale to tak dwa tygodznie i oki jest! Wyslę wam fotkę jak wygladałem w polarze... innej nie mam. Oto ona! Nara!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2002-11-22 11:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 179/79 kg Dieta do poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kaczor, przecież 186/79 = 2,35g. Źle po prostu podał :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2012-06-10 13:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przykurcze miesni (?)

    Post
    Sztuki Walki

    czasem nie ktorzy po prostu wola zapytac sie na forum... sok pomidorowy dobry, z naturalnych rzeczy jeszcze polecam czekolade, banany ;) Kot: no to trenujemy w tym samym klubie :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18633 Data: 2005-11-06 13:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba

    Post
    Doping

    [...] ciezkostrawnej paszy to ogolne zamulenie i klopoty z ukladem trawiennym mozliwe,mialem tak pare razy ale z reguly po kilku dniach przechodzilo. Ale mozliwe tez ze po prostu orale daja sie we znaki i raczej hepatilem czy ess.tego nie zwalczysz,powinienes sam zadecydowac czy dokonczyc cykl i reperowac ostro bebechy czy przerwac wino.Mialem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2009-07-22 14:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tam gdzie operujesz w ost serii ciężarem większym niż 50 kg po prostu od ostatniej serii odejmuj po 10 kg i to bedzie każda wcześniejsza ;-] Staraj się zaczynać każde wielostawowe od ciężaru nie większego niż 50% CR. NOgi wzbogac o mc na prostych, uginanie leżąc i jakies wypady/wykroki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2011-11-14 23:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On jest po prostu, co tu dużo gadać "KING" Chciałbym go zobaczyć na własne oczy i chociaż z nim troszkę po """trenować""" albo po udawać ;)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2012-06-04 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej tej osoby. ;) Jeżeli nic złego się nie dzieje to nie ruszaj. Gino nie zrobi Ci się z dnia na dzień i będziesz czuł ze coś jest nie tak z tkanka pod sutkami. Będą po prostu bolec, będą takie tkliwe... i serio możesz w ogóle nie mieć gino. Nawet przy poziomie i 250... to zależy od predyspozycji. Także wyluzuj bo więcej stresu masz i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2021-04-15 16:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] praktycznie kazde bialko kazdej firmy, wiec nie widze tu miejsca dla whey c6 a juz tymbardziej tych gorszych, co znacznie ulatwia moje wahanie nad zamowieniem bo zamowie po prostu createstonu w opor i do tego witaminy, i stad tez moje pytanie: Jak liczymy 5 takich samych produktow? Czy moge zamowic 5 malych createstonow massiv, 5 duzych [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 13:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] peaka telefonicznie, i jeszcze wyslac maila z jednym i drugim zamowieniem razem - dla pewnosci :-{ nie ma takiej potrzeby, czytaj to co napisałem Kamil to byla ironia ;-) Po prostu wspolczuje Ci pracy, bo 90% pytan nie powinno tu nawet pasc. Czytanie ze zrozumieniem sie klania wsrod forumowiczow niestety, niektorzy pisza jakby podstawowki nie [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 19:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] peaka telefonicznie, i jeszcze wyslac maila z jednym i drugim zamowieniem razem - dla pewnosci :-{ nie ma takiej potrzeby, czytaj to co napisałem Kamil to byla ironia ;-) Po prostu wspolczuje Ci pracy, bo 90% pytan nie powinno tu nawet pasc. Czytanie ze zrozumieniem sie klania wsrod forumowiczow niestety, niektorzy pisza jakby podstawowki nie [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 20:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)